李小雨几人闲聊的时间，学堂内的学生已经到齐，放眼望去有两百余人，而身穿深蓝外院服装的仅有二十几人。
随着一位身穿金色服装，满头青丝，相貌亲和的老者踏上高台，台下瞬间变得鸦雀无声。
老者的目光一一扫过台下的众人，随即点头道：
“既然人已经到齐，我先做个介绍，我名为姜南，接下来的一段时间将由我来担任你们的学师，大家称我为姜学师即可。”
姜南停顿数息，看向第一排的学生说道：
“大家以后都是同学，互相介绍一番也好往后更方便的交流，便由你们开始吧。”
“......”
当众人介绍结束后，姜南便是讲述一段关于皇朝学院以及大周皇朝的大致历史，最后才提到修行一事，缓缓说道：
“修行一道漫长无比，大家已经到了玄灵境的境界，与凡人相比或是多了百年寿命，但这在修行路上可以说是才堪堪入门。”
说到这，姜南一顿，随即提问道：
“你们从生灵境晋升玄灵境最大的感受是什么？有谁能举手回答我吗？”
姜南声音并不大，不过众人听的十分清楚。
面对姜南的提问，众人陷入沉思，没一会一名长相甜美的女同学举起手来回答道：
“姜学师，我晋升玄灵境最大的感受就是精力更为旺盛，实力更加强大，使用原先的功法更加轻松，速度也变快了不少。
高阶生灵境时我一个时辰能赶三百里左右的路程，晋升玄灵境后，半个时辰便能行走三百里左右！”
“这位同学说的不错。”
姜南点头，继续说道：
“修炼一道被分为下四境，上三境。下四境分别为，灵者、生灵境、玄灵境、真灵境。
这四境中每晋升一个小境界都能获得较小的提升，而晋升一个大境界所获得的提升也较为有限。
就比如刚才这位同学所说，大家能明显的感觉出来。”
“而上三境不同，当你们晋升上三境时，届时会发现这个世界各种形式的力量,它会让人应接不暇，处理好了能让人一飞冲天，犹如黑蛟化龙。
若是处理不好，各种力量会在你们的体内发生强烈的碰撞，轻则销毁体内灵晶，重则身消道陨！”
姜南亲和的脸上带有几分严肃，“所以，在下四境时打下一个稳固的基础显得无比重要，因为......”
姜南说了很多修行需要注意的事项，最后手中取出一个与留影石相似的金色石头，对着众人说道：
“大家可得仔细看好了，这是学院唯一不需要学劵购买，却作用巨大的功法，名为寒霜锻体术。”
接着金色留影石中投射出一道画面。
画面中姜南盘坐在雪地中，手中缓慢的做出几道手势，随后他身上淡淡金光褪去，大雪落在他身上，很快便把他包裹其中。
下一刻竟是出现人体内的画面，一道金芒引导着体内乱窜的寒意，在体内有规则的游动，最后落在心脏位置，周而复始。
画面结束，姜南说道：
“大家可要记住刚才画面的手势，以及那道金芒所引导寒意的正确方向，这便是寒霜锻体术的修炼方法。它在锻体的同时，亦在锻心。”
“接下来我会带大家去一个修炼此功法的绝佳之地，名为冰柱天。”
“大家跟我来。”
李小雨记下画面内容，与秦杰、宋星二人跟在人群后，在路上细细回想，心中有种豁然开朗的感觉。
冰柱天很大，一眼望不到头。
姜南带着一众学生来到冰柱天内一块较为平坦的地方，转身说道：
“大家自行找位置修炼寒霜锻体术，有任何疑问都可以向我举手提出。接下来的一个月的时间你们将会在此地修炼，我会在此处陪着你们，直至一月后的新生大比开始。
期间你们若是觉得此处寒意锻体效果较低，则可以爬上前方那些冰柱，冰柱越高寒意越强，锻体效果也会更为明显。但要注意安全，不可强撑。”
姜南收回看向冰柱的，温声道：
“修炼一事不可操之过急，你们先细心体会这块区域漫天的寒意，再逐渐收回护身灵力，等寒意进入体内，再用灵识引导全身寒意走入正轨。”
“好了，你们开始修炼吧。”
众人四散开来。
李小雨与秦杰、宋星两人拉开距离，然后随意坐在雪地上，脚下及膝的雪陷入他的腰间。
李小雨按照记忆中的画面做出几道手势，顿时觉得浑身暖洋洋的，接着他收回护住身躯的灵力，任由寒意侵袭他的身体。
原本暖洋洋的身躯顿时如临冰窖，全身一阵颤抖，他还没来的及用灵识引导寒意在体内走入正轨，身躯就已经快撑不下去了，于是他赶忙使用灵力驱散体内寒意，