《修行百解》中并没有说起炼体士如今绝迹的原因，但也不难看出，无非几点：
一是顶端炼体士不如炼气士，炼气士结丹之后，灵气不再如炼气筑基时那般缺乏，炼体士能持续作战的优势也就不复存在，反而会被炼气士各种神鬼莫测的手段袭扰。www.xuanji.me
二是炼体士对于神识攻击防护能力极差。
三是炼体士修炼体魄，需要用到大量灵液，到了近古，灵气逐渐稀薄，灵药也随之减少，炼体成本越发昂贵，炼体士也随之越来越少，到了现在，大吴这等偏远地区，炼体士已基本销声匿迹。
“时隔太久，想必是难以找回此术的完整版本了。”
周未摇头自语道。
若是能有一册完整炼体术，他未必不可修行，他目前不缺灵石，炼气修为暂时无法进展之时，兼修炼体，是对战力的极大提升。
“不知天星宗是否有完整炼体法诀存留……赵家并无此类珍藏，李、郑二家也未必会有……”
“毕竟此乃古法，如今难以找寻……”
“古法……”
周未在此刻忽然想到了“古法符箓”一事，他眼前一亮，心脏在胸腔中猛烈地跳动着，“我的衍梦能力……既然可以衍梦出符箓的上古制法，是否可以将此炼体法诀推衍完全？”
衍梦与卜算最大的不同便在此处，周未可以依靠衍梦，得到“古法符箓”，并加深自己对于法术、阵法、符箓等等各方面的造诣，远胜于卜算。
周未越想越觉得可行。
当夜，他便调整灵息，保持着神魂的最佳状态，心中默默念着炼体法诀的灵药配方。
伴随着入眠。
白雾……缓缓笼罩！
周未心中的激动无法言喻，白雾出现，便意味着周未所想是正确的，他的确可以补全《小除垢诀》
周未摒着呼吸，强自镇定，等待着白雾散开。
数息后。
白雾艰难地散开了，这一次衍梦显然对周未的神魂负重极大，以至于周未感到无比晦涩。
“或许只能出现一幅画面。”
周未默默想着。
白雾之下，“自己”果然在翻阅着一册书籍。
此书的封面，写着“血阳三变”。
“《小除垢诀》的完整版，是名为《血阳三变》？”
周未如此猜测着，也跟着画面中的“自己”一同翻阅着此书。
一息。
……
五息。
画面中的书越翻越快，翻过的画面也随之映入周未识海之中，到了最后提及灵液配方之时，画面忽然开始乱晃，周未只能看到一味药，其余全是模糊不清。
白雾骤然笼罩，周未也随之醒来。
外界已是烈日升空，林中鸟迹全无，只有凡人奴仆一声又一声沉重的挖掘声。
“神魂耗尽，只留下不足一成的神魂之力，勉强维持没有昏迷过去。”
“然而我如今已是堪比炼气八层的神魂……这功法推衍竟然如此艰难。”
周未心中暗道。
神魂耗竭的疲惫感让他难以做任何事，这样庞大的消耗，他已经很久没有过了。
因为如今神魂比之从前增加许多，同样是耗空神魂，若是没有恢复神魂的丹药，他至少要两个月才能完全恢复，而不是之前的半月。
“恢复神魂的丹药，我亦有找寻，只可惜并未找到此类丹药，上古时代到现在，遗失了太多传承了。”
“不过，消耗我如此多神魂，也总算有了些收获。”
周未的脸上浮现出一抹笑容。
《小除垢诀》的完整功法，名为《血阳三变》，周未所看到的诸多细节之中，正有此功法的来历。
它来源于上古一个炼体士宗门，血阳宗。
按其所说，《血阳三变》为外门弟子的基础功法，可修至一阶上品，也就是对应炼气士的炼气后期。
最为关键的，此《血阳三变》若能修炼至一阶上品，便有提升灵台品质之效。
体修的另一项好处就在于，只要不想突破筑基，炼体士完全可以在突破炼气中期，拥有了神识后，就放弃炼气，专注于炼体。
炼气中期炼体士完全可以拥有比肩炼气圆满的实力。
只是归根结底，若想拥有更长的寿元，想成为二阶炼体士，终究要突破筑基，成就灵台。
“因《小除垢诀》中只记载了一条路线，我能推衍出的也只有《血阳三变》。”
“不过对我目前而言，也完全够了，且不说筑基后的炼体功法能否推衍而出，就算有，炼气也才是我的根本，炼体士终究只算是一种特殊的‘修仙百艺’，不得长生，终究虚妄。”
周未看得很明白，炼体只能作为手段，况且他光是推衍炼体药液