然选择了最为的熟悉的太阳，其所具备的精神内核完全囊括了大部分感官，生命与死亡、平稳与狂暴、光明与黑暗……
在加上光之巨人的缘故，太阳也就成了观想的最优解。
“进入状态了，不过最终的成果还是需要大量的时间积累。”
看着静下心来的弟弟，陆云河微微思索，他创造的第一套广播体操，一共分为动静两功，动功八八六十四式，主要锻炼身体；静功主要是呼吸冥想法，用来稳定精神。
当然，在练功的时候，也不能忘记学习。
修炼完的陆明远一脸绝望地看着面前一排排的古文典籍，这些都是陆云河让贾谊帮忙收集的，一些是拓印本，一些甚至是原版孤本。
在陆云河的意志下，没事可做的董南彪也带着自己的亲卫队前往一些城市废墟中，去挖掘因为大灾变的缘故，而被损坏、放弃的古书。
“别来了，开始读吧！这些东西放在外面，一般人都没资格接触。”
陆云河一边说道，一边也同样拿起一本古文读了起来。理不理解先不提，先把这些东西背下来再说。
“是！”
深怕自家哥哥继续折腾的陆明远，连忙拿起本书读了起来，至少比起惨无人道的修炼，读书确实要轻松不少，毕竟陆云河还没开始提其他要求。
比如……考试。